21 / 30
N’ CZOWY
53
FITOSKŁADNIKI ODŻYWCZE
W POMARAŃCZOWYCH OWOCACH I warzywACH:
alfa-karoten, beta-karoten, beta-kryptoksantyna, flawonoidy, terpenoidy
KOLACJA
Dynia z ciecierzycą, miętą i jogurtem naturalnym,
jajecznica z białek z cebulą, curry i nasionami chia,
1 kieliszek wina Syrah.
Po kolacji:
herbata zielona kukicha.
Kaki
Kukurydza
Mango
Brzoskwinie
Marchewki
Kurkuma
Szafran
Kwiaty dyni
Imbir
Kolorowy
jadłospis