Jedność

CZWARTEK

1. tydzień zwykły

STYCZNIA

Rocznice / wydarzenia rodzinne

Wydatki

suma

A ludzie zewsząd schodzili się do Niego.

Hbr 3,7-14; Mk 1,40-45

porada dnia

Spożywane migdały zmiękczają

skórę, zapobiegają anemii, łagodzą

kaszel, zbijają gorączkę, uzupełnia-

ją niedobory minerałów w organi-

zmie, dostarczają wiele składników

odżywczych. Są moczopędne, prze-

czyszczające, robakobójcze.

notatki

GULASZ MIĘSNO-PIECZARKOWY

składniki

300 g chudej wieprzowiny, 300 g pieczarek, puszka groszku kon-

serwowego (200 g), 4 łyżki oleju sojowego lub słonecznikowego, kost-

ka rosołowa, sól, pieprz.

sposób

przygotowania

Umytą wieprzowinę pokroić w paski. W naczyniu

rozgrzać 4 łyżki oleju, włożyć mięso, smażyć 8 minut. Pieczarki umyć

i obrać, pokroić na małe kawałki, dodać do mięsa. Groszek osączyć i do-

dać do mięsa. Dusić 10 minut pod przykryciem. Dodać kostkę rosołową,

przyprawy i zagotować.

Patron dnia

św. Antoni,

opat

imieniny

Alba, Antoni,

Marian, Rościsław

Wsch. 7:33

Zach. 16:03

Wsch. 13:35

Zach. 04:16